在光谷软件园，我靠AI工具找回了下班后的生活

上周五晚上十点，我还在光谷软件园F栋的工位上改一个流程编排的bug。旁边工位的老张已经连续三周没在晚上九点前走过，他老婆上周在电话里吼了一句“你跟代码过吧”，整个项目组都听见了。那一刻我突然意识到，如果继续这样下去，下一个接到这种电话的人就是我。

我是2024年从一家做SaaS的创业公司跳到现在这家公司的。上一家公司融到A轮就倒了，老板跑路前还在群里发“兄弟们江湖再见”。到了新公司，项目排期密得喘不过气。每天早上九点半到工位，晚上十点走算早的，周末还经常被拉起来修线上问题。月薪确实从15k涨到了22k，但房租3500的关山大道公寓，我一周待在家醒着的时间不到二十个小时。

转机出现在今年三月。公司接了一个AI客服的项目，需求方要求用Flowise搭一套低代码的对话流程。Flowise这东西，说白了就是把LangChain那些节点拖拽起来，不用从零写Python。一开始我挺抵触的，觉得又是给业务部门做“玩具”。但真正上手之后发现，以前要写三百行代码的意图识别和上下文管理，现在拖几个节点、配几个参数，半小时就能跑通。我忽然想：既然工作里能用AI提效，为什么我自己的生活不行？

于是我开始了自己的“AI提效实验”。第一步是把重复性工作全部丢给工具。每周的周报，我用Flowise搭了一个小工作流，把Git提交记录和TAPD上的任务状态自动汇总成初稿，我只需要改几句话。代码评审前的自检，我写了一个脚本调用大模型，先扫一遍明显的问题。以前这些杂事每天要吃掉我一个多小时，现在压缩到十五分钟以内。

第二步是重新掌控下班后的时间。我给自己定了一条规矩：晚上八点半必须离开工位。刚开始很难，总觉得还有事情没做完。但效率提上来之后，活其实在七点半左右就清得差不多了。多出来的时间，我开始玩Midjourney。对，一个后端偏全栈的程序员，开始用AI画图。第一张图是给我老婆画的生日贺卡，提示词写了二十分钟，生成出来的效果居然能看。后来我还用Veo生成了一段十五秒的视频，把我们在东湖绿道骑车的照片变成了动态画面，发在家庭群里，我妈看了三遍。

说真的，程序员这个职业，永远有学不完的新东西。Flowise、Midjourney、Veo这些工具，本质上都是杠杆。你用它们干活，它们帮你省时间；你用它们生活，它们帮你找回被工作吞掉的那部分自己。我现在依然会加班，项目上线前那几天照样忙到凌晨。但至少，周六早上我可以陪老婆去粮道街过个早，而不是在工位上对着报错日志发呆。

光谷软件园的灯还是亮到很晚。只是我不再是那盏灯了。